林子玄八字命理專欄

在生活中人難免會遇到壓力，常見的減壓方法有幾種，為什麼這些方式會讓你感覺可以減壓呢？

從八字的角度來分析，它不再是傳統艱深的學問，而是貼進你我的生活之中，2者是息息相關的，讓我們一起進入八字的世界吧!

當壓力來找你的時候，就相當八字中的十神[官殺來剋日主]來壓著你，讓你喘不過氣，一般為了減輕壓力，可運用生活中的十神[印]或[比劫]來幫助自己

[印]的生活解釋是，讓你【回復能量】或是保護你的意思，也就是說【吃東西和睡眠】會讓生命延續，或者有人會尋找長輩，這個長輩也許是教導你的【老師】、叔叔、阿姨、只要這位長輩是教導你的，就對你有幫助，這些舉動可以讓身體回復能量，因為回復會讓身體得到快樂和幸福感，這2種感覺是非常重要，當你有其中一種感受時，我相信你的壓力已排解了，在八字中當[官殺]透過[印]來幫助自己，因為不是直接剋日主，自然能透過這些舉動對抗外來的壓力

回覆能量包含：
聽音樂（舒情、搖滾）、看電視（好笑、卡通影片）、看電影（有的人喜歡看鬼片或災難片）、書店看書（一般暢銷書都是人們大多在尋找的問題，想要找答案）、自已打電動（手機、電腦）不是和朋友，那是比劫，女生通常喜歡香香的味道、美的東西（做美甲、美髮、美容）、按摩（全身、腳底按摩）

吃東西和睡覺包含：
巧克力、甜食、豆花、冰、蛋糕、糖果、其實無論是什麼，能讓你心情好轉的都是減壓的好食物、有足夠的睡眠可加強人類免疫系統，有助於恢復身心舒暢，當你輕神保滿，思慮清楚是能想出好的解決方式，因為問題被解決了，自然壓力來源也消失了

老師包含：
考公職補習班老師、減壓課程老師、去上你一直想學習的課程，所尋找的老師皆是